Bahaya Terlalu Sering Menggunakan Sandal Jepit

Bahaya Terlalu Sering Menggunakan Sandal Jepit

Pastinya Anda tidak asing lagi dengan sandal jepit, karena mudah digunakan, nyaman dan harganya murah, banyak orang menggunakannya sebagai alas kaki selagi bersantai atau berada di rumah. Terlebih sekarang sandal jepit tersedia dengan model dan warna yang beragam.

Sandal jepit tidak gerah saat dipakai yang membuatnya sangat cocok dijadikan sebagai alas kaki sehari-hari. Akan tetapi, di balik rasa nyaman menggunakannya, namun ternyata ada sebuah dampak berbahaya saat kita menggunakan sandal jepit.

Hal itu diungkap oleh tim peneliti dari Auburn University, Alabama, Amerika Serikat. Dimana sering menggunakan sandal jepit akan berdampak negatif pada kesehatan kaki.

Kesimpulan penelitian itu diambil setelah meneliti gerakan kaki 390 orang yang sering menggunakan sandal jepit. Dari rekaman gerakan kaki responden, terlihat perubahan drastis dalam cara berjalannya. Langkahnya menjadi lebih pendek dan terlihat lekukan di bagian pergelangan kaki.

Hal itu menunjukkan kalau otot kaki tidak normal. Bukan hanya itu, bahkan juga akan berpengaruh pada otot pinggul. Dengan menggunakan sandal jepit, ibu jari dapat tertekan, yang akan berefek negatif pada jaringan otot kaki.

Bila seseorang sering menggunakan sandal jepit ini, bisa merasakan beberapa efek yang ditimbulkan diantaranya pembengkakan, nyeri, dan ngilu.

Oleh karena itu, peneliti menyarankan untuk menggunakan sandal jepit yang yang memiliki tali penyangga di bagian pergelangan. Hal itu karena tali tersebut nantinya berguna untuk menyangga otot kaki dan mencegah terjadinya cedera.

Meskipun sandal jepit nyaman dan membuat kaki mendapatkan cukup udara tetapi sebaiknya Anda jangan terlalu sering menggunakannya. Bagaimana menurut Anda?




 
 

Bagikan artikel ini

Facebook Twitter +Google